这两天气温骤降，室外冷飕飕，是不是只想宅在室内懒得动呢？可是不管是大人还是小孩，每天还是要保持适当的运动量。优智家精选9个适合亲子一起做的室内活动，除了能锻炼孩子的体能、提高动手能力，还能培养创造性思维哦！
不要再做沙发土豆啦，带着孩子动起来吧！
1. 羊毛迷宫
用一卷旧羊毛线和一卷胶布在家里布置一个迷宫，让孩子变成特工，在不触碰羊毛线的情况下，从迷宫的一头走到另一头。这个游戏有助于培养孩子的空间意识，提高运动功能和平衡能力。而且，小朋友们会从这个游戏中得到很多乐趣，因为他们可以假装自己是个正在穿过激光场的特务。家长甚至还能用会发光材质的毛线来布置迷宫，关掉灯，给游戏创造惊险的感觉。
2. 胶带跑道
用杂物箱里的装饰胶带在家里为孩子制作一条室内“胶带跑道”。装饰胶带对于家里地板几乎没有伤害，即使事后撕下来也不会留下什么痕迹。你还可以用胶带把家里布置成迷宫，或者制作“跳房子”的网格。你甚至可以在墙上贴胶带，模拟汽车跑道，和孩子来一场赛车比赛。
3. 亮片派对
还记得你瞒着孩子藏了一整年的颜料和蓝色亮片吗？天气恶劣的时候就是把它们全部拿出来的最佳时机。为了清洗的方便，你可以把家里的塑料浴帘铺在地上，然后你的孩子就可以开始创作了。艺术和手工制作对于增强孩子的动手能力十分有帮助。
4. 障碍训练
用沙发垫、枕头和厨房里的椅子在家里模拟一条障碍跑道。家里最普通的物品也能用得如此有新意，孩子能从中得到很大的乐趣。游戏还能够提高孩子的运动能力。
5. 找东西游戏
家长不需要准备很多东西就能让孩子沉迷这个游戏。打印或者从杂志上剪下，又或者是自己画出许多家用品，然后让孩子找出图里的东西。这样孩子有自己可以消磨时间的事，爸爸和妈妈也能稍微休息一下，做一些自己的事。
6. 桌游
阴雨连连的天气最适合全家人一起窝在屋子里玩桌游。桌游能让小朋友学会合作，让大孩子学会如何批判性思考。
7. 培乐多彩泥
没有什么比在家里用培乐多彩泥捏出好玩、有趣的小动物更能培养孩子的动手能力的活动了。除此之外，培乐多彩泥还能提高孩子的创新意识，以及对外界的敏感度。
8. 舞会
家庭舞会一直是最受欢迎的室内活动，只要打开音响，就可以开始跳舞啦！孩子们喜欢看到父母不拘束、放飞自我的样子。尽情地跟着音乐摆动，来一场家庭舞会吧。如果家里有卡拉OK，效果会更好哦。
9. 烘培
和孩子一起烘培听起来很累人，而且很有可能把厨房搞得一团糟。但是用简易的菜谱制作面包或者小松饼能够成为一件特别有趣的事。孩子在做面包的过程中还能学习如何使用度量工具、混合原料等生活技巧。最后，全家人还能吃到美味的面包和松饼。
