孩子不受控是许多家长头疼的问题，有时候仅仅是因为孩子不愿意穿衣服这样的小摩擦都会引发家长的怒火中烧。不少家长气愤难耐甚至会打骂孩子,但是这完全是治标不治本的方法。不予理睬，攻心为上，安静缓和……许多育儿书上的策略此刻皆已抛之脑后。那么当你要爆发的时候，到底该如何让自己迅速冷静下来呢？
优智家想你所想，为你准备了5大小妙招，帮你1分钟Hold住自己的孩子！
1.“我的孩子不愿意我把他扣在汽车座椅上。”
系上安全带并不只是法律的要求，这是事关生命安全的问题。所以，家长需要给孩子做好相应的安全措施。
技巧：
Shannon Mathews 是四个孩子，包括2岁的双胞胎的妈妈，她说：“对于这些必须要做的事，我会以游戏的形式代替。比如我们可以比比谁先扣好安全带。”“即使是一些看似幼稚的游戏有时候很有用。 “在系安全带的时候，我会尽量逗孩子笑，这样他们就会忘记我在做什么。然后我会给他们一个玩具让他们打发时间。”
贿赂他们，纯粹而简单
在一个下雪的冬天，三个孩子的母亲Ann Nibbio艰难地把孩子固定在了汽车座位上，她在汽车里藏了一盒巧克力。在路上，她对孩子们说：“宝贝们，我忘了车子里还有一盒巧克力，谁先扣好安全带就可以赢得这个礼物哦！”
2. “我的孩子不愿意亲吻别人”
Newsforparents.org网站的创始人心理学家黛比•格拉瑟博士说：“我不建议家长强迫孩子亲吻亲属。”这种方法往往会适得其反，且没有意义。靠哄骗孩子换来的拥抱又有多少真诚的成分呢？
技巧:劝导你的孩子
举例来说 “琳达阿姨今晚要来吃饭。她很喜欢别人跟她说hello !然后，在你开门之前，提醒孩子： “琳达阿姨喜欢拥抱，但即使你只是朝她微笑，她也会很高兴见到你哦!”
自己做示范
Nibbio的父亲居住的社区里有很多居民。他们常常让Nibbio 亲亲自己。他说：“我们的孩子不愿意亲别人，但我愿意，接着亲吻了朋友的脸颊。看到自己拥抱和亲吻邻居，孩子也会慢慢适应这样的社交方式。”
3.“我的孩子不让我给他刷牙”
这取决于你对口腔卫生的重视。儿科牙医建议从婴儿期开始每天给孩子刷牙两次，在孩子5岁或6岁之前一直保持这个习惯。
技巧：转嫁责任
苏伦•杜达尔常常告诉孩子阿莉莎：”牙医说你必须刷牙。”这便减轻了家长的压力，不会让孩子产生父母强迫自己的感觉。
“不行”的替代方案
实事求是有时也会起效。试着重新组织自己的语言，就会得到你想要的回应。比如：“准备好刷牙了吗?可以用“刷牙时间到啦！今天是用红色牙刷还是黄色牙刷呢？”来代替。
4.“我的孩子不愿意吃蔬菜”
幼年时期通常是孩子比较挑食的阶段，这情有可原。即使你的孩子是素食主义者，也没有必要恐慌。Marilyn Tanner-Blasiar, R.D.是圣路易斯华盛顿大学医学院的儿科营养师，她表示孩子的饮食会随着时间慢慢平衡。但这并不是说家长应该停止干预孩子的饮食。
技巧：准备生的蔬菜
大多数蔬菜在煮熟的时候味道更浓烈，这就是为什么大多数小孩都喜欢直接从保鲜食品里拿出来直接食用的原因。酸奶或沙拉酱，配上切好的胡萝卜、去皮芹菜、毛豆(大豆)和花椰菜，味道很美味。
用水果代替
为了平衡整体的饮食，可以为孩子准备水果，尤其是那些富含维他命A(哈密瓜，杏子，芒果)和维他命C(橙子，草莓，猕猴桃)的水果。多种维生素也可以缓解自身的紧张。
5.“我喊孩子的时候，他迟迟不来”
让一个2岁的孩子放弃他手中的电视遥控器是不现实的。“当你反复呼唤自己的孩子的时候，但他却迟迟不出现，这也意味着你在教育孩子忽视自己的存在。” 四个孩子的母亲Elizabeth Pantley说道。
技巧：
当17个月大的伊莎贝拉开始分心的时候，她的妈妈Covert常常以及其兴奋的语气呼唤她。然后她的母亲会告诉她自己多么享受和她在一起的时光。在家中，Covert常常用小玩偶或者会唱歌的玩具引诱孩子来到自己身边。
倒数
Pantley说：“与其说‘立刻过来’，不如给孩子两种警告。在玩具店，我会说：‘佩奇，你需要在5分钟内来到我这里。’5分钟后，再对孩子说‘立刻来到妈妈身边’再等待一分钟，如果孩子还没有回应，我会抓住孩子的手说:“当我喊你的时候，我希望你能马上过来。”一个蹒跚学步的孩子没有时间概念，但很快就会明白你的意思。
Pantley补充道“你需要让你的孩子知道你理解他的想法。” 比如：“我打赌你希望能永远呆在这个玩具店，但现在我们该走了”。最后让孩子再拥抱玩具狗一次。
