听音乐真的能帮助学习吗

优智家, 2018/03/16 15:30

在之前的推送中,我们讨论了听音乐能否帮助集中注意力的问题,这一次我们则要更进一步,探讨音乐和学习之间错综复杂的联系。许多学生都声称听他们喜欢的歌曲能让他们像打了鸡血似的,学得更好。可是这真的有科学依据吗,还是仅仅是他们的一面之词?

来自卡迪夫城市大学应用心理学的专家们或许可以用他们的论文来解答这个问题。论文的作者Nick Perham和Harriet Currie,将同学们分为了四组,并让他们在不同的条件下进行复习:第一组在完全无声的条件下进行复习;第二组同学则被允许听他们喜欢的带歌词的歌(像是Coldplay还有Bruno Mars的歌);第三组虽然也给他们听歌,但是限定只能是他们本人不怎么喜欢的有歌词的歌;第四组听的则是纯音乐,毫无歌词。

待他们在截然不同的条件下完成复习后,研究员会对他们刚刚复习的内容进行测试,以考察环境对他们的影响。同时,他们还要求学生在考试完成之后写下对自己表现的预期。

music-minus-work-01-6286cf.jpg

主要发现

1.不听音乐的同学的成绩要比那些听带歌词音乐的同学好上60%。

2.听纯音乐的同学表现要比听有歌词音乐的同学好。

3.不管听的歌学生们喜不喜欢,对他们的表现都是存在负面影响的。

4.在安静的环境下复习的同学们普遍认为自己受到的影响最小,而且完美预测自己在考试中的傲人表现。

music-minus-work-04-c24ee0.jpg

相关研究

正如上次推送所提及的,在干某些活的时候,听音乐确实能带来增益的效果。它们不仅能振奋精神,也能让我们的心情变好(听自己喜欢的歌能让人不由自主地散发出微笑)。然而,这种神奇的效果到了学习这里就行不通了。

这个结果可以说是狠狠地打了一部分人的脸。当然,他们的结论也并非空穴来风。经研究,他们的误解很可能来自一个叫“莫扎特效应”的理论,该理论指出人在听了约十分钟莫扎特的音乐之后,工作效率会显著提高。在测试中,参与者普遍都表现得更聪明,表现也更好。

然而,更进一步的研究发现事实并非如此。虽然在干活之前听上一小段音乐确实能让人心旷神怡,然而在干活的同时听音乐就只会帮倒忙了。这是因为人在听音乐,尤其是有歌词的音乐的时候,这个动作本身是占用大脑内存的。如果边听音乐边学习,那么只可能事倍功半。

music-minus-work-03-8af3e2.jpg

结论意义

这项研究最大的意义莫过于是让同学们明白听音乐和学习两者是不兼容的。事实上,Nick Perham和Harriet Currie的实验表明,同学们对于有声环境的负面影响是心知肚明的,然而不少学生还是前赴后继地边做作业边听歌。这是为什么呢?或许是出于习惯,也可能是因为错误地把好心情当成学习的好状态,还可能是为了排遣无聊,或者,只是因为别的人都这么做,跟着大部队走总没错。

不管原因如何,学生们要明白,要想激发出最佳的学习状态还是需要一个安静的学习环境,毕竟:沉默是金。

music-minus-work-05-138e0e.jpg

(本文由Yuzhou编译)