最令现代人痛苦的并不是天天上班却没有假期，而是每次放假出去旅行，要么是无奈地在太阳下看人人人人人，要么是紧张地奔波在一个个景点之间，简直比加班还要累。
明明说旅行是最能减轻压力的方式，为什么我们的旅行却带来压力呢？其实，是旅行方式有问题。来看看活得最轻松的人们都是怎么通过旅行释放压力的吧。
根据联合国今年的一份报告，挪威人一向被认为是世界上最健康的人群：他们有着最理想的饮食习惯和最高的幸福指数，而且要比其他国家人更关心自己的身心健康。
对于生活，这个北欧国家的人民有着自己独特的理念，尤其体现在他们旅游的方式上。
挪威人崇尚西登式旅行，“西登（Syden）”在挪威语中是“南方”的意思，不过现在也代指充满阳光的旅游胜地。根据挪威《连线》杂志的描述，虽然西登式旅行的地点千差万别，但都有着类似的轻松惬意的旅游心态。
正如去年冬天大火的丹麦热词“Hygee”指冬天里的悠闲状态，“Syden”指的是旅游是的快活心情。只要尽情享受美好，在任何地方都可以“西登”。
一场典型的挪威西登旅行有三个要素。
A 一步之遥，无需等待
西登目的地的关键就在于直达，中间不必在其他站点等候。旅行者可以充分享受距离目的地越来越近的期盼，而不会因为等待心生急躁。就好像挪威人一样，在去沙滩时他们不会浪费一分一秒的时间，恨不得肋生双翅直接飞到海边。
根据挪威《雷神报》的调查，对挪威人而言，最佳西登目的地就是地中海沿岸，只消几个小时，挪威人就可以从家门口来到地中海沙滩晒太阳。
B 阳光、沙滩和海浪
挪威有着最冷的冬天和最长的夜晚，因此，挪威人对温暖和阳光有着疯一般的执念。
西班牙的马略卡岛、大加纳利岛，希腊的克里特岛，克罗地亚的海滨城市，这些都是挪威人最心水的度假地点。此外，在南欧一切沙滩都能看到半眯着眼睛享受日光浴的挪威人。甚至有许多挪威人把西登式旅游扩展到了泰国、阿联酋这种热带国家。
不过，对读者而言，家边上任何有沙滩的地方都可以是西登式旅游地。
C 美食、美酒和派对
最后，西登更是一个大派对。便宜的鸡尾酒和小吃是西登式旅游的关键。夕阳余晖笼罩下的海滩上，嬉笑声依旧清晰，大家合力燃起篝火，分享美酒美食。
西登没有年龄限制，年轻人能把它当作春假的一场狂欢，而年长的人也可以尽情享受假期。在这里没有长幼之别，每个人都以朋友的身份谈天说地，享受生活带来的美好。
这就是我们都能实现的旅游理念。快，奔向最近的西登式景点和朋友来一场狂欢吧！
