译／孟悦
对于新手奶爸或即将成为奶爸的人来说，到底怎样做好父亲的角色可能会是一个大难题。妈妈那边似乎早已驾轻就熟，你却还在为各种没想到的情况抓狂。作为一位新晋奶爸，我提供一些经验教训，希望能让你的新生活早日走上正轨。
该做的事
1. 忘记你的过去
你将有一套新的作息，而且时时刻刻围绕着宝宝。生活将彻底转变。不要想如果没有宝宝你现在本该在做什么或能做完什么。排除这种想法。清楚你的记忆。忘却是福。
2. 为约会留出时间
每周留一个晚上，享受品质生活，哪怕只是在家里做顿饭，和家人一起坐下来休息一下。
3. 坚强度过疲劳期
当你累到想哭，尝试着去跑跑步。人在长期压抑的生活中，确实很难平静下来。你只有让自己变得相当强大才能克服这些负面情绪。
4. 尿布任务
这可是二十一世纪了，是时候弄脏你高贵的手了。你要学会享受这件事（这句话不是真心的）。
5. 准备好大量的钱
宝宝是会吃钱的，你要准备很多很多很多很多很多很多钱。这些钱会花在你压根从来没想过的事情上。
6. 喂奶
如果宝宝喝妈妈挤出来的奶或奶粉，建议你也参与到轮班喂奶的队伍中，这是建立感情的绝佳时机。不要逃避半夜喂奶！
7. 把外卖设置为快速拨号
有了宝宝后，你会时时刻刻感到筋疲力尽。你不会想要去做饭，强制自己去做饭也会有家中着火的风险。还是点外卖吧。
不该做的事
1. 期望前三个月轻而易举
才怪！！无论如何不可能！但是只要慢慢建立好作息，事情会渐渐变容易。万事开头难。
2. 用微波炉加热牛奶
不，并不是怕破坏营养物质——这种说法没有科学依据；也不是因为瓶子哪个地方过热会烫伤孩子——牛奶是一种液体，旋转瓶子会使热量分布均匀。不能在微波炉中加热牛奶的原因很简单：如果你这样做的话，孩子的母亲会杀了你。（也就是说：可以用微波炉加热牛奶，但不要被抓住）。
3. 被宝宝最初的便便吓坏
简直就像原油一样！是非常奇怪，但完全正常啊。
4. 认为自己不会成为那种晒娃的父母
你会说只有你自己觉得好笑的宝宝故事。你会主动给所有人看宝宝的照片。是的，你会成为那种烦人的家伙。
5. 怕别人笑话自己跟婴儿说话
反正大家已经觉得你奇怪了，因为你经常强行给人家看你宝宝的照片。不如就给他们看全套怪事。
6. 孩子摔倒以后小题大做
他们会像C罗一样嚎啕大哭。这个世界上有一个C罗已经够了。
7. 给妈妈发宝宝照片，证明一切安好
表面看起来这个想法似乎不错。你一个人带孩子很顺利时，确实应该给孩子妈妈发个短信汇报“一切顺利！”但我们建议还是不要发照片了。为什么呢？妈妈可能会回复：“为什么宝宝这么坐着？为什么宝宝穿这个？为什么宝宝不穿那个？”你理解的顺利往往与妈妈的理解不一样。她比你的要求更严格。
8. 忘了洗褶皱部位
用海绵给宝宝洗澡时，注意！泡得越久褶越多。赶紧进去给宝宝擦洗吧！
9. 把照顾宝宝称作当保姆
宝宝是你的。哪怕你被吐了一身也没有人赔。永远不会有人来接手。
